Hola a todos.
Hoy os quiero hacer una reflexión sobre como vemos nuestra vida. Es decir, con qué enfoque estamos afrontando nuestros retos.
Casi todas las personas estamos acostumbrados , ya sea por creencias, educación puntos de vista y carácter, a ver las cosas desde un enfoque determinado.
Si tenemos una situación difícil,nuestro enfoque puede ser motivador, ejemplo de pensamiento( voy a poner toda mi energía en solucionar esto), negativo( dios, no sé como voy a salirme de esto, estoy hundido), positivo,( no sé como lo voy a hacer pero seguro que encuentro la solución) etc.
Lo negativo de esto, es que la persona que tiene un enfoque negativo, no tiene opciones( o no las encuentra) para ver más allá del problema. por eso, yo os aconsejo darle la vuelta al enfoque hasta encontrar el más adecuado a la situación o por lo menos el enfoque que más os motive.
Requiere práctica, pues si estamos muy acostumbrados a verlo todo negro, nuestro enfoque será así y es difícil darle la vuelta.
Os voy a poner un ejemplo:
-Imaginaos que tenéis un trabajo en el cual os piden objetivos y lleváis unos días que no llegáis a dichos objetivos.
La persona negativa tiene este enfoque " Como esto no cambie me veo en la calle, es que el mercado está muy mal".
La persona positiva tiene este otro: " Tengo que variar mi actitud a ver si así consigo mis objetivos"
La persona con confianza en sí misma tiene este:" Sé que voy a conseguir mis objetivos. Este bajón me sirve para hacerme más fuerte y adoptar una actitud más positiva y más creativa "
Espero que os haya ayudado y os haya quedado más claro.
Nos vemos pronto.
Carmen.
